2月行動目標　中林です！

「稽古は本場所のごとく。本場所は稽古のごとく。」

　第35代横綱 双葉山

今年度も残すところ2ヶ月となりました。
令和7年度を気持ちよく終えられるように準備していきましょう！

みなさんは「自分の実力」は分かっていますか？
「自分はこれぐらいできる！」であったり、逆に「自分はこれ以上できないな」であったり。
自分の中の上限と下限を理解する事は大事だと思います。

ここぞと言う時に妙に緊張する瞬間ってありますよね？
もちろん緊張しやすい人もいると思いますが、私は自分の実力以上の事をしようとするから緊張するんだと思います。
結果を残すという場面では特に緊張する人が増えるのではないでしょうか？
そういった場面では何故か実力以上の事をしてしまう。結果しか見えていないからでしょうか？
過程があって結果があるのは当然のことで、過程は相手と話している最中だけでなく、これまで練習で積み重ねてきたことや経験も含まれますよね？
それで十分なのにそれ以上の事をしてしまう結果、から回ってしまうという最悪のケースに終わるんだと思います。
あまり私が語れることではないと思いますが、入社試験や商談等も事前に準備をして臨むと思うんです。先方の方は結果ではなく過程を見ていると思うんです。初めて会う人に結果を求めても意味がないと思うので。(もちろん結果も大事ですが二の次だと思います…)
準備してきたこと、そして今の自分の気持ちがあって初めて「自分はこういう人間でこう思っているんだ」と先方に伝えることができると思います。
そこで結果だけを求めて実力以上のパフォーマンスを発揮しようとするとから回ります。

ダラダラと書きましたが、試合の本番や結果を残す場面では特に自分の実力で勝負をしていきましょう！
成功しても失敗しても、そこで得たものは自分の実力をさらに強化してくれる糧になりますので見逃さずにキャッチしていきましょう！

1月行動目標　中林です！

「一番苦しく険しい道を選んでそこを歩んでいかないといい結果は導けないと思っているので、苦しくても、そこを乗り越えることでプレーヤーとしても、そして人間としても成長できる。」
バレーボール選手 西田有志


あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします！

もう1年経ったんですか？！と驚くぐらい早いと感じているのですがみなさんはどうですか？
毎年同じ話をしていると思いますが、やり残したことはありませんか？新しい年を過ごす準備は出来ていますか？
やり残した事がある人は仕方ないです！持ち越さずに次に進みましょう！


昨年のバレーは大盛り上がりだったんですが、見ましたか？？笑
もう興奮しっぱなしでしたよ！
中でも今回の目標に選ばさせていただいている西田有志さん！
今期日本代表での出場はありませんでしたが、所属クラブの大阪ブルテオンではキャプテン勤め、また世界クラブ選手権では日本クラブ史上初となる準優勝という結果！
素晴らしいですよね...！
そんな西田有志選手の言葉、まさにそうだと言える言葉ですよね。

楽していい結果は得られません。また、成長もできません。
苦しい道のりを乗り越えてこその成長です。
困難という大きな壁を見て引き返すのか、立ち向かっていくのかで結果は大きく変わります。
どうしても楽したくなります！
それは人間の真理だと思います！
ですが、その中でもあえて苦しい道を選ぶ人が成長していくんだと思います。
バレー関連で、僕の好きな某バレーアニメの中に「苦しい。もう止まってしまいたい。そう思った瞬間からの1歩」という台詞が出てきます。
諦めずに立ち向かう。

僕も苦しい道から逃げずに成長していきたいと思います！
みなさんも苦しい道から逃げずに立ち向かって行ってください！
これも何度も言っていますが、僕たちはパレット会というチームです！
みんなで支え合って行きましょうね！

12月行動目標　中林です！

「前後を切断せよ、みだりに過去に執着するなかれ、いたずらに将来に望を属するなかれ、満身の力をこめて現在に働け。」

  小説家 夏目漱石

メリークリスマス！な時期で街が少しずつキラキラと輝き出しましたね！
もう本格的に寒くなり、「あれ？秋どこ行った？」って感じですですね！
キラキラした話とは裏腹に、インフルエンザが猛威を奮っているということで... みなさんはお気をつけください！

さぁみなさん、いきなりですが！
過去を気にする事はありますか？逆に未来に目を向ける事はありますか？
当然あると思います！
悪い事ではありませんよ？
いずれも大事な事だと思います！

が！今をしっかりと見れていますか？
「いや、見てますよ」と思われるかもしれませんが、意外と見れてない人の方が多いのではないでしょうか？
ある程度過去や未来を気にする事は良いですが、過剰に気にするのは時間の無駄です！
今生きているこの『1秒』をどれだけ大切に出来るかが大切なのです。
過去や未来の事ばかり気にしていると、今現在が疎かになり、失敗(仕事で言うと支援事故等)が生まれるんだと思います。

僕ら人間は過去も未来も大好きな生き物なんですけど、何故か今を好きになれないんですね！
不思議ですよね？

これを機に改めて過去も未来も一旦遮断して今を生きてみませんか？

11月行動目標　中林です！

「幸福は、行動によって得られるものである。」
古代ギリシャの哲学者
アリストテレス

朝夕と日中の寒暖差激しすぎませんか？
体調崩しそうですが、皆さんも気をつけてくださいね！


この言葉はニコマコス倫理学の中に記されています。
アリストテレスは「幸福は人間の最終目標と考え、その鍵は「習慣と行動」にある」と説いています。

どういうこと？ってなりますよね？

例えばですが、思いやりを持ちたいと思うのであれば、思いやりのある行動を続けることが必要ということです。

つまり、彼曰く幸福とは、ソファでのんびり過ごすことではなく、「良い行いを重ねた人生の結果」ということになります。

幸せを手にしたいのであれば良い行いを続ける事が大切ということなので、一日一善！みんなもやってみませんか？

人生の終了時に「幸せやった！」と言い終了したいものです。

今からでも遅くないかもですよ？

また、現代の心理学ではフロー体験や自己決定理論によって、アクティブで意義のある行動が幸福感を高めるという傾向が示唆されているらしいですよ？

極度の集中状態や自分の意思で行動した際の最もやる気が高まる状態は仕事の中で起こすことは可能かもしれませんよね！

この理論で言えばパレット会の「職員の幸福を祈念」は、職員が職員でいる間だけでなく、生涯の幸福を祈念しているという事になりますね！

10月行動目標　中林です！

「他人よりも2倍も3倍も努力し、やらされる3時間より、自ら進んでやる1時間の価値を知り、諦めず最後までやり通す。」
卓球選手 水谷隼


急に朝夕寒くなったと思えば日中暑い日もあるという季節ですが、体調崩さないようにしましょうね！


急なんですけど、「やらされる」ってやる気無くなりませんか？
例えば、学生の頃の宿題とか、親に「何日までに終わらせなさい」とか「今から宿題しなさい」とか言われたらやる気無くなりますよね？
でも逆に、「今日はここまで終わらせよ！」と自分で決めた時はやたら早く終わりませんか？(僕だけですか？笑)

誰かにやらされるよりも自分からやる方が気持ちも入りますし、集中できるのであっという間だったなんて事もあると思います。
短時間集中で身のあるものを行うと、ダラダラと長時間するよりも身につきやすいですし、より完成度の高いものが出来上がります。

人一倍努力するのも大切ですけど、ダラダラするのは違うので、短時間集中で人一倍努力できるようにしましょう！

「何時までにこれを終わらす！」等、スケジュールを組んで短時間でクオリティの高いものを作り上げていきましょう！